Kenapa?
Bengkak
susu ialah tanda positif anda sedang menghasilkan susu yang cukup untuk
menyusukan bayi. Bengkak ini terjadi kerana penghasilan susu yang
banyak dan tidak diperah mengakibatkan aerola menjadi keras. Perkara ini
berlaku jika si ibu mengepam lebih daripada keperluan bayinya sedangkan
bayi itu sudah menyusu dengan baik.
Jadi,selalunya
ketika bengkak susu, bayi akan sukar untuk melekap pada payudara anda
kerana areola( kawasan kulit gelap disekeliling puting) sangat keras.
Jadi bagaimana memulihkan bengkak susu ni?
1) Susukan bayi anda dengan kerap, iaitu setiap 2 atau 3 jam walaupun terpaksa mengejutkan bayi anda daripada tidur.
2)
Pastikan bayi anda menyusu daripada kedua-dua belah payudara pada
setiap penyusuan.Selang selikan payudara.Pada sesi berikutnya,mulakan
dengan payudara yang terakhir dihisap.
3)
Letakkan tuala panas di dada, ataupun mandi dengan air suam sebelum
memerah untuk memudahkan pengeluaran susu. Air suam mandian itu sendiri
mungkin boleh menyebabkan susu keluar dengan sendirinya dan dapat
melembutkan areola.
4)Perah dengan tangan atau pam susu keluar sehingga areola menjadi lembut untuk memastikan bayi anda melekap dengan betul.
5) Jika masih belum membantu, segera dapatkan rawatan doktor. Jangan lupa inform doktor bahawa anda ibu menyusu.
Ini mungkin akan memakan masa. Sabarlah, dan teruskan usaha!
Tips Superb Vitamin : Boleh juga amalkan B Complex, Vitamin C dan Lecithin utk mengelak dari terkena bengkak susu.
Tips sampingan
:Pakailah bra menyusu yang memberi sokongan, termasuk pada waktu malam.
Pastikan ia benar-benar padan dan tidak terlalu ketat.Elakkan bra yang
berdawai.
kredit kepada : Iman_aisya blogger
Tiada ulasan:
Catat Ulasan